Anne Dubois
Psychologue FSP, sophrologue caycédienne, et Gestalt-thérapeute IFGT, je pratique depuis 20 ans l’accompagnement psychologique et la sophrologie en séances individuelles. J’anime aussi des cours de sophrologie en groupe dans différentes structures telles l’Université Populaire de Lausanne, et l’EPFL.
Je reçois en séance individuelle pour la Gestalt-thérapie.
Remboursement par les assurances-maladie complémentaires.
Soutien psychologique
Un soutien psychologique ainsi qu’une écoute attentive et active peuvent vous aider à trouver vos ressourcess intérieures pour affronter une étape de vie difficile telle qu’une rupture, un deuil, une dépression, une maladie, un licenciement, des conflits, etc, ou pour sortir de la solitude.
Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie se classe parmie les psychothérapies humanistes. Elle considère l’être humain dans ses aspects corporel, affectif, intellectuel, social et spirituel, tous interagissant entre eux et avec l’environnement.
Elle vise à dénouer les noeuds qui vous ramènent dans le mal être pour vous permettre de devenir plus conscient de qui vous êtes et de comment vous agissez afin d’être plus libre de vos choix.
La Gestalt-thérapie ne cherche pas à remonter à la cause des difficultés, mais vous invite à réfléchir et à sentir comment vous en êtes arrivé là et comment vous vivez avec cette difficulté. Dès ce moment, des changements peuvent advenir.
Le Gestalt-thérapeute s’implique dans la relation thérapeutique et engage toute sa sensibilité et sa créativité en étant particulièrement attentif aux messages émanant du corps, aux émotions et à l’imaginaire.
Sophrologie
Stress professionnel, problèmes relationnels, problèmes de santé, etc.
A l’aide d’exercices corporels et respiratoires pratiqués assis et debout, vous apprendrez à vous détendre physiquement et psychiquement. Vous serez à même d’une part de traverser certaines situations stressantes et, d’autres part, de mieux faire face à celles que vous ne pouvez changer rapidement.
S’adresse aux adultes et aux enfants en âge scolaire.
Cours du Cazard
Un cours de sophrologie pour avancés est donné un jeudi tous les 15 jours environ au foyer le Cazard, à Lausanne. Renseignements sur demande.
Cours à l’Université Populaire de Lausanne
Pas de cours pour le moment.