La Gestalt-thérapie se classe parmi les psychothérapies humanistes. Elle considère l’être humain dans ses aspects corporel, affectif, intellectuel, social et spirituel, tous interagissant entre eux et avec l’environnement.
Elle vise à dénouer les noeuds qui vous ramènent dans le mal être pour vous permettre de devenir plus conscient de qui vous êtes et de comment vous agissez afin d’être plus libre de vos choix.
La Gestalt-thérapie ne cherche pas à remonter à la cause des difficultés, mais vous invite à réfléchir et à sentir comment vous en êtes arrivé là et comment vous vivez avec cette difficulté. Dès ce moment, des changements peuvent advenir.
Le Gestalt-thérapeute s’implique dans la relation thérapeutique et engage toute sa sensibilité et sa créativité en étant particulièrement attentif aux messages émanant du corps, aux émotions et à l’imaginaire.